夏天，更应该喝枸杞芽茶！

2017-06-16 西部枸杞

有一种情怀，淡香如茶；有一种人生，清澈如水。水甘味真，茶清梦好。一杯清茶，一颗静心。“茶”字即“人在草木间”。人生一世，草木一秋。几度冷暖，几许纷繁。人与茶之间有着禅意的相联。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。淡名、淡利，无争、无夺，一切自然，一切脱俗，一切幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美……

然而，这并不是一件健康科学的事儿。

夏天，更应该喝枸杞芽茶！

夏季是阳气最旺盛的时节，过后阴气开始滋生，出现阴阳交替的现象，身体非常容易受病侵。

这个时候需要非常注意阴阳调和，保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气，也要注重“夏至阴生”，休养滋阴。

夏季的“三伏天”，是一年当中最炎热的时候。这个时候：高温、闷热、潮湿，易犯“六”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”邪，生于大自然“六气”）中的“署邪”。

因此，非常需要注意避暑，休养身心。

在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。

常常出现的现象有：

① 消化功能相对减弱。

② 失水过多。

③ 容易燥热。

④ 中暑。

⑤ 肠胃不适。

⑥ 以及感冒、空调病等等其他问题。

因此，夏季不管是生活起居还是饮食习惯等都应该十分的注意。小有疏忽，就容易给身体造成病害。

然而，喝枸杞茶恰恰可以很好的避免这些问题！

夏天高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝枸杞茶可以起到非常好的助消化功能。

饭后半小时开始适当的饮用一些枸杞茶水，可以助消化。

夏天的时候，大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。

用枸杞茶代替冷饮，可以非常有效的降低和避免中暑。

夏天实在太闷热了，冷饮只能治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。

然而，喝枸杞茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！

因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜。真的是一举两得！